本を読みながら休む

今日は運動を休んだ。

なんとなくできそうになかった。

精神的に落ち込みそうな気がした。

チャイを飲んで本を読みながら休むことにした。

先の不安で精神的に落ち込んでいた。

こういうときに本を読むのは、僕の支えになるなと感じている。

昨日のつかれがまだあるみたいだ。

机の前に座って休むように読書するのがいい気分転換だった。

運動は好きだ。

最近は運動に集中できないときが目立つ印象だ。

室内でできる運動ならいつも通りに集中できる。

元気が出るまで休まりそうなことをしようかと思う。